Beispiel-Leistungen
Zurück zu meiner Figur, zurück zu meiner Fitness: Das rothfitter ReTraining
Mit dem rothfitter ReTraining arbeiten wir gemeinsam daran, Ihren Körper wieder in die richtige Richtung zu bringen: Zurück auf Start – zum Beispiel nach einer
Schwangerschaft oder nach einer Krankheit.
Zum Trainingsumfang zählt:
+eine ausführliche Anamnese
+ein Fitness-Check mit POLAR
+Ihre persönliche Trainingsplanerstellung
+Trainingsbegleitung
+Ernährungsempfehlungen
+ein regelmäßgier Re-Check
Leistungsfähiger und konzentrierter in meinem Beruf: Das rothfitter BalanceTraining.
Beim rothfitterr BalanceTraining verbessern wir Ihr Herz-Kreislauf-System, ihr Kraftpotenzial sowie Ihre Entspannungsfähigkeit: Für alle, die auf der Suche nach ihrer Mitte sind.
Zum Trainingsumfang zählt:
+eine ausführliche Anamnese
+ein Fitness-Check mit POLAR
+Ihre persönliche Trainingsplanerstellung
+Ihre Trainingsbegleitung
+Relaxed-Yoga- und Entspannungsübungen
+ein regelmäßiger Re-Check
Vielleicht haben Sie ganz andere Ziele, die Sie erreichen möchten, und es mangelt Ihnen nur an der nötigen Motivation. Sprechen Sie mich einfach an!
